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La santé mentale des cyclistes !
L’article du jour s’intéresse au bien être mental. Des sportifs, mais pas que ! La conduite d’un vélo peut s’apparenter à la conduite de n’importe quel véhicule. Cela nécessite une...
La santé mentale des cyclistes !
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La bible du bikefitting !
Si vous ouvrez cet article c’est que vous cherchez sûrement toutes les informations relatives au réglage de votre vélo et/ou en lien avec le bike fitting. Dans les paragraphes qui...
La bible du bikefitting !
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Bike fitting, tout savoir pour optimiser sa pos...
Le guide ultime du Bike Fitting Pourquoi le Bike Fitting est Essentiel Le bike fitting, ou l'ajustement du vélo à son cycliste, est une étape cruciale pour tout cycliste souhaitant améliorer...
Bike fitting, tout savoir pour optimiser sa pos...
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Stabiliser son dos pour la performance
La hauteur de selle est un aspect de la configuration du vélo qui peut affecter à la fois les performances et les blessures. Par exemple, la configuration de la selle...
Stabiliser son dos pour la performance
La hauteur de selle est un aspect de la configuration du vélo qui peut affecter à la fois les performances et les blessures. Par exemple, la configuration de la selle...
Knee Over Pedal Stroke (KOPS)
Le KOPS est un des éléments qui revient principalement lorsque l’on parle d’étude posturale cycliste. Depuis longtemps il a été mesuré avec un fil à plomb, et de nos jours grâce...
Knee Over Pedal Stroke (KOPS)
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Porter des gants à vélo ? Vraiment utile ?
Bien que le style gants à vélo ne soit pas au top actuellement, cet équipement pourrait améliorer grandement notre expérience cycliste. En plus de protéger nos mains lors de potentielles...
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