Qu'est ce qu'une étude posturale/bikefitting ?
Nos formations dématérialisées et
études posturale vélo personnalisées
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qui vous correspond
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Posturide vous aide à améliorer votre confort, prévenir les douleurs et optimiser vos performances sur le vélo.
Fit
180 €
Le réglage essentiel pour rouler plus confortablement.
- Bilan initial des mobilités et capacités
- Analyse dynamique du pédalage
- Vérification des cales
- Conseils immédiats de confort
- Réglage des 5 points de contact entre le vélo et le cycliste
Le plus populaire
Performance
280 €
L'analyse complète pour optimiser confort et efficacité.
- Analyse posturale complète
- Étude mobilité et asymétries
- Réglages précis vélo
- Prévention des douleurs
- Compte rendu personnalisé
Pro
350 €
L'accompagnement premium pour une posture durable.
- Tout le pack Performance
- Programme de renforcement ciblé
- Exercices mobilité / prévention
- Suivi post-fitting
- Ajustements dans le temps
Investissez dans votre posture, roulez plus loin, sans douleur.
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Tout savoir sur notre étude personnalisée
Nos retours clients et ambassadeurs
Des experts d'étude posturale vélo partout en France
4,9/5 sur +250 cyclistes accompagnés · 12 villes en France
Étude posturale vélo personnalisée par des professionnels de santé
Une étude posturale vélo (ou bikefitting) est une analyse personnalisée de votre position sur le vélo, réalisée par un kinésithérapeute, ostéopathe ou podologue formé au bikefitting. Elle ajuste précisément la selle, le cockpit, les cales et les cinq points de contact entre vous et votre vélo selon votre morphologie, votre mobilité et vos asymétries, pour réduire les douleurs, prévenir les blessures et améliorer votre rendement. Chez Posturide, comptez 1h30 à 3h en cabinet, à partir de 180 €.
4,9/5
Satisfaction clients
+250
Cyclistes accompagnés
15+
Experts certifiés
12
Villes en France
La démarche
Comment se déroule votre étude posturale
Une méthode structurée en 4 étapes, du premier échange aux recommandations finales, entre 1h30 et 3h en cabinet.
1
Bilan cycliste & douleurs
On échange sur vos objectifs, votre pratique du vélo et les douleurs ou gênes que vous ressentez. C'est ce qui oriente toute la séance.
2
Analyse mobilité & posture
Tests de mobilité hors vélo, puis analyse dynamique sur home trainer : on observe votre posture, vos asymétries et votre pédalage.
3
Réglages vélo complets
Ajustement précis de la selle, du cockpit, des cales et des 5 points de contact entre vous et votre vélo, validés en conditions de pédalage.
4
Compte rendu & conseils
Vous repartez avec un bilan écrit complet (cotes, photos, recommandations) et un suivi post-séance par email pour affiner si besoin.
1h30 à 3h en cabinet
Kinésithérapeute / ostéopathe / podologue
Garantie satisfaction Posturide
Réseau Posturide
Trouvez votre expert étude posturale vélo près de chez vous
Des kinésithérapeutes, ostéopathes et podologues formés à la méthode Posturide, dans 12 villes en France et à l'étranger.
Paris
Vincent Renner
Lyon
Saint-Martin-d'Hères
Annecy
Hugo Coquerel
Grenoble
Saint-Martin-d'Hères
Marseille
Guillaume
Gap
Hugo
Genève
Expert bikefitting
Bayonne
Cyril Babin
Biarritz
Théo Riverola
Aix-les-Bains
Alexandre
Ventoux
Thomas Colmerauer
Martinique
Grégory Pastel
FAQ Étude posturale vélo
Tout savoir avant de réserver votre étude
Les 10 questions les plus fréquentes sur l'étude posturale vélo (bikefitting).
Qu'est-ce qu'une étude posturale vélo ?
Une étude posturale vélo (ou bikefitting) est une analyse personnalisée de votre position sur le vélo, réalisée par un professionnel de santé. Elle consiste à observer votre morphologie, votre mobilité et votre pédalage pour ajuster précisément la selle, le cockpit, les cales et les cinq points de contact entre vous et votre vélo. Objectif : réduire les douleurs, prévenir les blessures et améliorer votre rendement et votre confort sur toutes vos sorties.
Quel est le prix d'une étude posturale vélo ?
Chez Posturide, trois offres sont disponibles : Fit à 180 € (réglage essentiel), Performance à 280 € (analyse complète, la plus demandée) et Pro à 350 € (accompagnement premium avec programme de renforcement). Le paiement se fait via un acompte en ligne (40 / 50 / 60 € selon l'offre) et le solde sur place. Une option « réglage de cales seul » est aussi proposée à 80 €. Voir tous les tarifs →
Comment se déroule une étude posturale vélo ?
La séance dure entre 1h30 et 3h selon votre profil. Quatre étapes : (1) bilan cycliste et douleurs pour comprendre vos objectifs, (2) analyse de votre mobilité et de votre posture à vélo et hors vélo, (3) réglages complets de la selle, du cockpit, des cales et des appuis, (4) compte rendu écrit avec toutes vos cotes et des recommandations concrètes pour la suite.
Quelle est la posture idéale à vélo ?
Il n'y a pas une posture universelle « idéale » : la bonne position dépend de votre morphologie (taille, longueur de jambes, mobilité du dos), de votre pratique (route, gravel, VTT, longue distance) et de vos objectifs (confort, performance, prévention). Une bonne position respecte l'alignement genou / pied / hanche, garde un dos sans douleur et permet une transmission de puissance fluide. C'est précisément ce qu'une étude posturale individualise.
Combien de temps dure une étude posturale ?
Entre 1h30 et 3h pour une étude posturale complète (offre Performance ou Pro), 1h à 1h30 pour un réglage rapide (offre Fit). La durée dépend de votre profil, de la complexité de votre position de départ et des ajustements nécessaires. Comptez aussi 15 à 30 minutes après la séance pour relire le compte rendu écrit reçu par email.
Qui réalise l'étude posturale chez Posturide ?
L'étude est réalisée par un professionnel de santé formé à la méthode Posturide : kinésithérapeute, ostéopathe ou podologue, selon la ville. Tous nos experts cumulent une formation bikefitting et une formation santé, ce qui leur permet d'analyser à la fois la position du vélo et les capacités physiques du cycliste. Le réseau Posturide compte plus de 15 experts dans 12 villes en France.
Faut-il venir avec son vélo ?
Oui, c'est votre vélo qui sera réglé. Apportez aussi vos chaussures, vos pédales et la tenue dans laquelle vous roulez habituellement. Si vous n'avez pas encore acheté de vélo, nous proposons un bilan morphologique préalable pour vous accompagner dans le choix du bon cadre et de la bonne géométrie avant achat.
À partir de quel niveau faire une étude posturale ?
Une étude posturale est utile dès le débutant : commencer avec une bonne position évite les mauvaises habitudes et prévient les blessures sur le long terme. Pour un cycliste régulier, elle se justifie en cas de douleurs (genou, dos, nuque, sciatique), de baisse de rendement ou avant un objectif (cyclosportive, gran fondo, voyage à vélo). Pour un compétiteur, elle est quasi indispensable.
Combien de temps tient une étude posturale ?
Les réglages tiennent dans le temps tant que votre morphologie ne change pas drastiquement. En pratique, on conseille un point tous les 2 à 3 ans, ou plus tôt si vous changez de vélo, modifiez votre matériel (selle, pédales, chaussures) ou reprenez après une blessure ou une longue interruption. Le compte rendu écrit reste exploitable durablement.
Quelle différence entre une étude posturale Posturide et un réglage en magasin ?
Un réglage en magasin se base sur des tailles standard et une formule type (hauteur de selle = jambe × 0,885, etc.). Une étude posturale Posturide analyse vos mobilités, vos asymétries, votre pédalage et votre morphologie réelle, puis valide chaque ajustement en conditions de pédalage. Le compte rendu vous suit même si vous changez de vélo. Et l'expertise vient d'un professionnel de santé, pas d'un vendeur.
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Repartez avec un corps soulagé, un vélo parfaitement ajusté et des conseils concrets, chez l'un de nos 15+ experts dans 12 villes.
Paiement sécurisé
Annulation possible 24h avant
En cabinet
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