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Réduire tous les mouvments parasites est opitma...
Ce que dit réellement la science Variabilité motrice : un faux problème ? En bikefitting, l’un des objectifs souvent recherchés est la suppression des “mouvements parasites” : genoux qui s’écartent,...
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Le bikefitting est-il réellement efficace ?
Ce que dit la science selon Bini & Hume (2025) Le bike-fitting est aujourd’hui largement utilisé par les cyclistes, qu’ils soient amateurs ou compétiteurs, avec des objectifs variés : améliorer...
Le bikefitting est-il réellement efficace ?
Ce que dit la science selon Bini & Hume (2025) Le bike-fitting est aujourd’hui largement utilisé par les cyclistes, qu’ils soient amateurs ou compétiteurs, avec des objectifs variés : améliorer...
Le valgus du genou : correction ou non ?
La littérature sur le valgus dynamique montre deux réalités complémentaires : d’un côté, de nombreuses études et revues indiquent que réduire un valgus excessif — par rééducation ciblée (renforcement des...
Le valgus du genou : correction ou non ?
La littérature sur le valgus dynamique montre deux réalités complémentaires : d’un côté, de nombreuses études et revues indiquent que réduire un valgus excessif — par rééducation ciblée (renforcement des...
Le rôle du bikefitting dans la rééducation aprè...
Les douleurs ou blessures du genou sont fréquentes chez les cyclistes, qu’il s’agisse de syndromes fémoro-patellaires, tendinopathies rotuliennes ou douleurs liées à une surcharge progressive. Dans ce contexte, le bikefitting...
Le rôle du bikefitting dans la rééducation aprè...
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Pourquoi votre souplesse de dos influence votre...
La position aérodynamique est un atout majeur en cyclisme : buste abaissé, bras rapprochés, traînée réduite. Mais si vous avez déjà eu du mal à tenir longtemps une position agressive...
Pourquoi votre souplesse de dos influence votre...
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Pourquoi votre cadence naturelle est probableme...
La question de la cadence de pédalage idéale intrigue de nombreux cyclistes : faut-il privilégier une cadence basse pour ou une cadence haute pour ? Une étude de Hansen &...
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