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Pourquoi votre souplesse de dos influence votre...
La position aérodynamique est un atout majeur en cyclisme : buste abaissé, bras rapprochés, traînée réduite. Mais si vous avez déjà eu du mal à tenir longtemps une position agressive...
Pourquoi votre souplesse de dos influence votre...
La position aérodynamique est un atout majeur en cyclisme : buste abaissé, bras rapprochés, traînée réduite. Mais si vous avez déjà eu du mal à tenir longtemps une position agressive...
Pourquoi votre cadence naturelle est probableme...
La question de la cadence de pédalage idéale intrigue de nombreux cyclistes : faut-il privilégier une cadence basse pour ou une cadence haute pour ? Une étude de Hansen &...
Pourquoi votre cadence naturelle est probableme...
La question de la cadence de pédalage idéale intrigue de nombreux cyclistes : faut-il privilégier une cadence basse pour ou une cadence haute pour ? Une étude de Hansen &...
Votre reach est-il trop agressif pour votre dos ?
Le choix du stack (hauteur du poste de pilotage) et du reach (longueur entre selle et cintre) est un des réglages les plus critiques en bikefitting. Il influence non seulement...
Votre reach est-il trop agressif pour votre dos ?
Le choix du stack (hauteur du poste de pilotage) et du reach (longueur entre selle et cintre) est un des réglages les plus critiques en bikefitting. Il influence non seulement...
Angle de hanche : la clé pour rester efficace e...
Lorsqu’on passe de la position route à la position contre-la-montre (TT), le torse s’incline fortement vers l’avant pour réduire la traînée aérodynamique. Problème : cet abaissement du buste ferme l’angle...
Angle de hanche : la clé pour rester efficace e...
Lorsqu’on passe de la position route à la position contre-la-montre (TT), le torse s’incline fortement vers l’avant pour réduire la traînée aérodynamique. Problème : cet abaissement du buste ferme l’angle...
Le cintre influence-t-il votre respiration… et ...
Choisir la largeur de cintre ne concerne plus seulement le confort : c’est devenu un vrai levier de performance. Historiquement, des travaux comme ceux de Jeukendrup et al. ont souligné...
Le cintre influence-t-il votre respiration… et ...
Choisir la largeur de cintre ne concerne plus seulement le confort : c’est devenu un vrai levier de performance. Historiquement, des travaux comme ceux de Jeukendrup et al. ont souligné...
Pourquoi vos appuis se déséquilibrent en fin de...
Lorsqu’on parle de position sur le vélo, on imagine souvent que les paramètres restent constants au fil de la sortie. Pourtant, la recherche montre que la fatigue musculaire altère progressivement...
Pourquoi vos appuis se déséquilibrent en fin de...
Lorsqu’on parle de position sur le vélo, on imagine souvent que les paramètres restent constants au fil de la sortie. Pourtant, la recherche montre que la fatigue musculaire altère progressivement...