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Les effets du Qfactor sur l‘éfficacité du pédalage
Un bon réglage du vélo est essentiel pour la performance en cyclisme, la prévention des blessures et le confort. Le vélo doit être ajusté aux caractéristiques biomécaniques du cycliste afin...
Les effets du Qfactor sur l‘éfficacité du pédalage
Un bon réglage du vélo est essentiel pour la performance en cyclisme, la prévention des blessures et le confort. Le vélo doit être ajusté aux caractéristiques biomécaniques du cycliste afin...
Comment évaluer une technique de pédalage ?
Lors du bikefitting, un des éléments central est l’étude de la technique de pédalage. Elle sera évidemment propre à chacun. Mais il y a des éléments que nous pouvons étudier...
Comment évaluer une technique de pédalage ?
Lors du bikefitting, un des éléments central est l’étude de la technique de pédalage. Elle sera évidemment propre à chacun. Mais il y a des éléments que nous pouvons étudier...
La musculation, bénéfique pour le cycliste ?
Voici un tableau de conclusion tiré d’une étude : Faisons ensemble le résumé des points importants. Le but au travers de cette étude était d’évaluer les bénéfices et les problématiques...
La musculation, bénéfique pour le cycliste ?
Voici un tableau de conclusion tiré d’une étude : Faisons ensemble le résumé des points importants. Le but au travers de cette étude était d’évaluer les bénéfices et les problématiques...
L’impact de l’inclinaison de la selle sur les p...
La selle représente un des cinq points de contacts entre le cycliste et sa machine. On sait que c’est le lieu de nombreux questionnements quant au choix de matériel et...
L’impact de l’inclinaison de la selle sur les p...
La selle représente un des cinq points de contacts entre le cycliste et sa machine. On sait que c’est le lieu de nombreux questionnements quant au choix de matériel et...
L'entrainement sur home trainer, plus dur que s...
La période hivernale se rapproche en cette fin d'année et avec elle le retour des séances sur home trainer. Tout cycliste qui a déjà voulu préparer sa saison aura expérimenté...
L'entrainement sur home trainer, plus dur que s...
La période hivernale se rapproche en cette fin d'année et avec elle le retour des séances sur home trainer. Tout cycliste qui a déjà voulu préparer sa saison aura expérimenté...
Le désentrainement ? Au bout de combien de temps ?
Le désentrainement est un sujet récurrent chez les sportifs et sportives dont l'année est marquée par des cycles d'entrainement visant certains objectifs. Qui ne s'est pas déjà senti mal après quelques...
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