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Votre reach est-il trop agressif pour votre dos ?
Le choix du stack (hauteur du poste de pilotage) et du reach (longueur entre selle et cintre) est un des réglages les plus critiques en bikefitting. Il influence non seulement...
Votre reach est-il trop agressif pour votre dos ?
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Angle de hanche : la clé pour rester efficace e...
Lorsqu’on passe de la position route à la position contre-la-montre (TT), le torse s’incline fortement vers l’avant pour réduire la traînée aérodynamique. Problème : cet abaissement du buste ferme l’angle...
Angle de hanche : la clé pour rester efficace e...
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Le cintre influence-t-il votre respiration… et ...
Choisir la largeur de cintre ne concerne plus seulement le confort : c’est devenu un vrai levier de performance. Historiquement, des travaux comme ceux de Jeukendrup et al. ont souligné...
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Choisir la largeur de cintre ne concerne plus seulement le confort : c’est devenu un vrai levier de performance. Historiquement, des travaux comme ceux de Jeukendrup et al. ont souligné...
Pourquoi vos appuis se déséquilibrent en fin de...
Lorsqu’on parle de position sur le vélo, on imagine souvent que les paramètres restent constants au fil de la sortie. Pourtant, la recherche montre que la fatigue musculaire altère progressivement...
Pourquoi vos appuis se déséquilibrent en fin de...
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Chaussures carbone : gadget ou vrai gain de wat...
La question revient souvent : investir dans une paire de chaussures de vélo en carbone apporte-t-il vraiment un gain de performance, ou s’agit-il surtout d’un argument marketing ? La science...
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Comment 2% de différence sur la hauteur de sell...
La hauteur de selle est l’un des réglages les plus importants du vélo, et pourtant souvent sous-estimée. Une variation de seulement 2% par rapport à la valeur optimale suffit à...
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