La séance dure entre 2h et 3h selon votre profil et vos besoins. Elle comprend le bilan, l'analyse dynamique sur home trainer, les réglages progressifs et la validation finale. Vous repartez avec un rapport de position complet.

Absolument. Commencer avec une bonne position évite de prendre de mauvaises habitudes posturales dès le départ, ce qui prévient les blessures sur le long terme. C'est souvent plus facile à corriger tôt que d'attendre d'avoir des douleurs installées.

Oui, venez avec votre vélo habituel — c'est lui qui sera réglé. Si vous n'avez pas encore de vélo, nous pouvons réaliser un bilan morphologique et vous accompagner dans le choix du bon cadre et des composants adaptés à votre morphologie.

Un réglage magasin se base sur des tailles standard (hauteur de selle selon l'entrejambe). L'étude Posturide analyse votre mobilité, vos asymétries, votre morphologie complète et valide les réglages en conditions réelles de pédalage. Le résultat est incomparable — et le rapport vous suit si vous changez de vélo.

L'étude Posturide se base sur votre équipement actuel — amenez simplement votre vélo, vos chaussures et vos pédales habituels. Nous vous conseillerons sur les meilleurs ajustements et accessoires si des changements s'avèrent nécessaires (selle, potence, cales…).

Chez Posturide, deux options principales :

Réglage cales — 80 € : service à la carte pour optimiser l'alignement et le confort du pied.

Étude posturale complète en cabinet — 280 € : analyse biomécanique complète, réglages précis et compte rendu personnalisé. La référence pour tout cycliste qui veut rouler sans douleur et progresser.

Dans certains cas, des pièces comme un guidon ou une selle peuvent nécessiter un remplacement pour atteindre une position optimale — nous vous le signalerons clairement avant tout achat. Certains vélocistes proposent une étude posturale offerte à l'achat d'un vélo neuf, renseignez-vous.

Nos bikefitteurs sont disponibles dans plus de 12 villes en France : Annecy, Paris, Lyon, Marseille, Grenoble, Genève, Gap, Bayonne, Biarritz, Aix-les-Bains, Martinique et Annemasse. Consultez la page Étude posturale vélo pour trouver le cabinet le plus proche, ou contactez-nous directement.

Hugo Chevalier est kinésithérapeute du sport, spécialisé dans les sports d'endurance et en particulier le cyclisme. Sa passion pour le positionnement sur le vélo l'a naturellement conduit à se former auprès d'organismes internationaux reconnus, avant d'affiner sa propre méthode.

C'est de cette démarche qu'est née Posturide : un projet dédié à l'optimisation posturale des cyclistes, quel que soit leur niveau, leur âge ou leur discipline. Aujourd'hui, Posturide a formé plus de 40 kinésithérapeutes à travers la France, qui appliquent cette même approche dans leurs cabinets respectifs.

La philosophie est simple : c'est le vélo qui doit s'adapter à vous, pas l'inverse.

Une mauvaise position sur le vélo entraîne des pertes d'énergie significatives, des douleurs chroniques (genoux, dos, nuque, mains) et un risque de blessures augmenté. Pour les efforts longs — cols, cyclosportives, gran fondo — une position non optimisée peut coûter plusieurs watts de puissance et beaucoup de confort. L'étude Posturide analyse votre morphologie, votre mobilité et votre style de pédalage pour personnaliser chaque réglage : hauteur de selle, recul, potence, cales. Le résultat : plus de confort, plus de puissance, moins de blessures.

1. Entretien préliminaire — objectifs, antécédents, douleurs ou blessures passées.

2. Évaluation physique — flexibilité, force, équilibre, déséquilibres musculaires.

3. Analyse dynamique — analyse vidéo de votre position sur le vélo (home trainer), angles, symétrie.

4. Réglages personnalisés — cales (Look, Shimano, Time, SpeedPlay), selle (hauteur, recul, inclinaison), cockpit (guidon, potence).

5. Ajustement des semelles — optimisation de la distribution de la pression et de la transmission de force.

6. Bilan final — rapport complet avec les dimensions de votre vélo, à conserver pour tout futur changement de monture.